美容ジュース ~肌を美しく~
デラウエアには美白効果があり、新陳代謝も促します。
また豆乳から良質なたんぱく質もとれます。
ジュースは絞ったらすぐ飲みましょう。生命力が失われないうちに飲むのが原則です。
デラウエアがなげれば、他のぶどうでも同様の効果が期待できます。
■材料■(1人分)
- デラウエア:1房
- 豆乳:1/2カップ
- 抹茶:小さじ1
- はちみつ:大さじ2
■作り方■
デラウエアはよく洗います。粒を枝からはずして、皮つきのままジューサーで絞ります。そのあと、ほかの材料も全部合せて軽くミキサーにかけ、氷を浮かべて飲みます。