グループフルーツは、美容食として最適の果物です。
フランスの女性達は、肌を美しくする果物として食しています。
キメが細かく、肌が白くなります。
ホワイトの方が効果があります。

■材料■（１人分）

グレープフルーツホワイト：（大）１／２個
青じそ：５～１０枚
レモン汁：１／２個分
はちみつ：小さじ１杯
氷：少々

■作り方■

① グレープフルーツは、皮をむいてから種をとってざく切りにし、青じそと一緒にジューサーにかけてジュースをつくります。

② ジュースをコップに移し、レモン汁とはちみつを入れ軽くかきまぜます。

③ 氷を少々入れます（体を冷やさないよう氷なしでもよい）。

※果肉の浮いたものや、白いアワは苦みが胃のためによいので、そのままお飲みください。